女優さんやモデルさんについて「あの人とは作りが違うから」と言い訳にしていませんか。

元が美しい女優さんやモデルさんだって、メイクや体型キープ、ヘアケアなど、ありとあらゆる努力を毎日しているのです。

よく綺麗な人が「どうしたらあなたのように綺麗になれるの?」と、つまらない質問をされて、「別に何もしていない」と軽くかわしていたりしますが、そんなことはありません。

普通の人がしていないような美しくなるための積み重ねを、自然と生活の中に組み入れていて、それをあえて努力だと自分で思っていないだけです。


例えば外食をする時は、野菜のおいしいレストランを選んだり、飲み物はビタミンたっぷりのスムージーをチョイスしたり、仕事で他の人と一緒の食事の時も、相手に失礼のない範囲で体に良い物を選んで食べる。

どんなに忙しくても、快適な睡眠を心がける。時間が許す限り自分で料理をする。

など。


あんなに忙しいのに、いつ家事や料理をしているのだろう。

そう思わせる素敵な女優さんやモデルさんは、多数います。


綺麗な人を見習いたければ、まず自分のライフスタイルを見直してみては？